Как восстановить печень после праздников и алкоголя

Восстановление печени после алкоголя

Медицина давно относит спиртное к категории ядов, причем ядов универсальных, то есть таких, которые могут поразить любой орган человеческого тела. Тяжелее всего приходится печени: злоупотребления «горячительным» настолько повышают нагрузку на нее, что она перестает справляться со своими функциями по очистке организма от токсинов и шлаков и сама начинает нуждаться в помощи. Так и возникает вопрос о том, как восстановить печень после алкоголя.

Как восстановить печень

Что такое восстановление печени?

«Биологический фильтр» очень страдает от злоупотреблений спиртными напитками. По медицинским данным, в нем происходит расщепление 98% этанола. Это вещество распадается на сильнейшие яды, которые наносят серьезный вред нашему организму. Хорошо, что клетки печени способны регенерировать.

Их восстановление бывает четырех типов:

  1. Нормализация состояния поврежденных тканей. Не все клетки погибают под действием продуктов распада этилового спирта, некоторые из них способны продолжать свое функционирование.
  2. Рождение новых клеток – этот процесс может занимать целые годы. Однако, по мнению врачей, именно молодые волокна лучше всего выполняют функцию очистки.
  3. Увеличение числа действующих клеток – к такому способу жизненно важный орган прибегает в том случае, если нагрузка на него становится слишком большой, и существующие «силы» не справляются с ней.
  4. Замещение отмерших клеток соединительной тканью, которая не выполняет очистку организма, а лишь заполняет пустые пространства. Когда ее становится слишком много, возникает цирроз.

Восстановление печени – это всегда трудоемкий процесс. Для него не существует единственного стопроцентного средства. Нужен целый комплекс мероприятий, включающий и специальную диету, и употребление полезных натуральных продуктов, и физические нагрузки, и прием медикаментов.

Здоровая печень

Диета для печени

Правильное питание – очень важный элемент, от которого зависит восстановление жизненно важного органа. При строгом соблюдении диеты можно побороть даже цирроз, разумеется, если начать следовать ей вовремя.

Чтобы помочь своей печени, исключите из своего рациона:

  • Все маринованное и консервированное.
  • Острое, соленое и копченое.
  • Жирное и жареное.
  • Газированные напитки и кофе.

Отдайте предпочтения вареным блюдам, а также еде, приготовленной в духовке и на пару. Для супов лучше использовать крупяные бульоны, а также бульоны на постном мясе (например, индюшатина). Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, используйте в качестве заправки для салатов растительное масло. Полюбите геркулесовые хлопья: они помогут вам ускорить восстановление «биологического фильтра».

Продукты для печени

Народные средства

В некоторых случаях нет необходимости в медикаментозном лечении, и очистить печень и нормализовать ее работу способны несложные народные средства. Если у вас заболел этот жизненно важный орган, попробуйте следующие продукты:

  1. Капустный сок – это настоящий кладезь полезных для «биологического фильтра» веществ.
  2. Плоды шиповника – помогают мягко очистить кровеносную систему и печень.
  3. Соки цитрусовых – употребляйте больше свежевыжатых соков из лимона, апельсина, грейпфрута. В них содержится много витамина С, который поможет организму избавиться от шлаков и токсинов, образовавшихся в результате распада алкоголя.
  4. Клюква – очень эффективна в сочетании с медом (в долях 1:1). Сделайте себе такое средство и принимайте его по чайной ложке перед едой.
  5. Мед и черная редька – возьмите пол-литра сока этого овоща и соедините их с одним стаканом меда (250 мл). У вас получится необычное средство, способное ускорить восстановление печени. Принимайте его по две столовые ложки утром и вечером.
  6. Овсяный отвар – геркулес очень полезен для многих внутренних органов, в том числе и для «биологического фильтра». Пейте его по полстакана утром перед едой.
  7. Смесь оливкового масла и грейпфрутового сока – хороша на ночь после клизмы. Утром выпейте еще немного этого очищающего микса, а через пять дней повторите процедуру.

Овес для отвара

Оздоравливающее воздействие на ваш организм в целом окажут ванны с добавлением эфирных масел. Они помогут расслабиться, выведут токсины и шлаки. Также благотворно на вашем состоянии здоровья скажутся несложные физические упражнения.

Медицинские препараты

Народные средства могут быть эффективны лишь в самых легких случаях. В более запущенных ситуациях требуются специальные медицинские препараты, помогающие «реанимировать» ослабленный орган. Вот лишь некоторые из них:

  • Эссенциале Н форте (или его аналог Фосфоглив) – активно восстанавливают поврежденные клетки, улучшая тем самым самочувствие больного.
  • Di Guard nano – препарат на основе фолиевой кислоты, стимулирующий регенерацию тканей.
  • Дипана – средство растительного происхождения, ускоряющее процесс возникновения новых клеток взамен поврежденных и отмерших.
  • Куперс Нео – укрепляет клеточные мембраны, что позволяет «биологическому фильтру» справляться с большими нагрузками.
  • Гепа-Мерц — помогает организму выводить токсины и шлаки и очищаться.

Восстановление печени – это сложно, но вполне реально. Важно лишь соблюдать все предписания врача, вести здоровый образ жизни и выработать правильный психологический настрой.

Похожие статьи